برای کودکان زیر دو سال بیشتر قصه بخوانید
يك كارشناسي ارشد روانشناسي گفت: از آنجايي كه كودك زير دو سال هنوز ارتباط زيادي با اطراف خود ندارد، مهارت خاصي از طريق قصه گويي به او آموزش داده مي شود به عبارتي؛ قصه گويي براي كودك زير دو سال در رشد زباني و ارتباط مادر و فرزند موثر است.سبک زندگی سالم مهم ترین عامل در پیشگیری از فراموشی
سبک زندگی سالم مهم ترین عامل در پیشگیری از فراموشی و ابتلا به آلزایمر است.کودکان را در تهیه غذا دخالت دهید
خانواده‌ها برای کم کردن حساسیت کودک نسبت به غذا باید او را در تهیه غذا دخالت دهند.سرطان پستان شایعترین سرطان در زنان است
سرطان پستان همچنان یک مسئله جدی سلامت به شمار می رود ولی میزان مرگ و میر ناشی از آن رو به کاهش است.رژيم غذايي نامناسب،ابتلا به عفونت هاي قارچي را در زنان افزايش مي دهد
رژيم غذايي نامناسب، استرس و بي‌خوابي ابتلا به عفونت هاي قارچي را در زنان افزايش مي دهد.استفاده از رژ لب هاي حاوي سرب سرطان زاست
استفاده از رژ لب هاي حاوي سرب و آرسنيک سرطان زاست.قرار دادن قاشق مسی در ظرف روغن، ماندگاری آن را تا 80 برابر کوتاه تر می کند
متاسفانه در حال حاضر تبلیغات درباره استفاده از ظروف مسی برای پخت و پز و نگهداری غذا درحال افزایش است.هشدار يک پزشک متخصص نسبت به تغذيه نوزادان با آب قند
يک پزشک متخصص نسبت به تغذيه نوزادان با آب قند هشدار داد.خطر ابتلا به سرطان مثانه با رنگ کردن مکرر مو
رنگ کردن مکرر مو و دکلره کردن خطر ابتلا به سرطان مثانه را افزايش مي دهد.تأثير مصرف ميوه در سلامت لثه ها
مصرف ميوه در سلامت لثه ها بسیار مؤثر است.مصرف کورتون‌ها بدون تجویز پزشک مضر است
مصرف بدون تجویز پزشک داروهای کورتون‌‌دار که از شایعترین آن می‌توان به دگزامتازون و بتامتازون اشاره کرد، مضر است.بي توجهي به درمان بیش فعالي، افسردگي در بزرگسالي را به دنبال دارد
امروزه بیش فعالی در مقطع سنی کودکان از جمله مسائل مهمی شده است که بسیاری از خانواده ها برای تشخیص و درمان آن به روانپزشکان کودک مراجعه می کنند.فلزهاي سنگين در نمک دريا موجب سرطان مي شود
فلزهاي سنگين موجود در نمک دریا موجب بروز سرطان مي شود.مردم مراقب قاتل نامرئي باشند
روزهاي آغازين فصل سرما و غافلگيري خانواده‌ها و اشخاص با كاهش‌هاي ناگهاني دماي هوا و معمولا با انتشار خبرهاي تلخي در خصوص گازگرفتگي شهروندان و مرگ‌هاي آرام شبانه در اثر استنشاق گاز منواكسيدكربن همراه مي‌شود.فصل زمستان پس از استحمام کرم مرطوب کننده بزنید
همه افراد به ویژه افرادی که ساکن شهرهای با آب و هوای سرد و خشک هستند پس از استحمام و یا قرار گرفتن در معرض هوای سرد از کرم مرطوب کننده استفاده کنند.چاقی علت شایع ایجاد سنگ صفرا
چاقی، اضافه وزن، رژیم غذایی پرچرب و کم فیبر شایعترین علل ایجاد سنگ صفرا است.کودکان بیش فعال مصرف تنقلات را کاهش دهند
محدودیت‌های غذایی مانند محدودیت مصرف شیرینی، تنقلات مثل چیپس و پفک، مواد غذایی محرک مانند سس، نوشابه و شکلات باعث بهبود علایم بیش فعالی در کودک می‌شود.کبد چرب بیماری خطرناکی نیست/ نگران نباشید
بعضا افراد با مبتلا شدن به بیماری کبد چرب وحشت زده می شوند در حالی که این بیماری در مواقع التهاب و موارد شدید خطرناک است.سبزیجات زمستانی با خاصیت ضد سرطانی!
سبزیجات زمستانی سرشار از مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان‌های موثری هستند که از بدن در مقابل آسیب سلول‌های بیماری‌زا محافظت می‌کنند. مادرانی که دارای نوزاد شیرخوار هستند، جوانه گندم بخورند
خوردن جوانه گندم و جو در افزایش شیر مادران موثر است.قطره آهن باعث پوسیدگی دندان‌ها نمی‌شود
ترکیبات قطره آهن کودکان به‌گونه‌ای است که هنگام برخورد با دندان‌ها موجب تیرگی آنها می‌شود اما باعث پوسیدگی نمی‌شود.میزان بروز دیابت در کشور، در افراد بالای 30 سال، ده درصد است
میزان بروز دیابت در کشور و در سنین پایین‌تر از 30 سال، سه تا چهار درصد و در افراد بالای 30 سال، ده درصد است.کودکان در مقابل باد سرد دستکش نخی بپوشند/ سالمندان بعد از شستشوی دست و صورت نرم کننده بزنند
كودكاني كه در معرض آفتاب و باد سرد قرار مي گيرند حتما از دستكش هاي نخي، كلاه، عينك، كرم مرطوب كننده مخصوص به اضافه كرم ضدآفتاب استفاده كنند.خطر ايدز با هيچ بيماري ديگري قابل مقايسه نيست
رئيس اداره ايدز وزارت بهداشت، گفت: به لحاظ ابعاد تاثيرگذار همه گيري اچ‌آي‌وي در تمامي جوامعي كه اين همه گيري را تجربه نموده اند، از نظر علمي مقايسه اچ‌آي‌وي با بيماري زگيل تناسلي به هيچ عنوان كاري صحيح نیست.نيمی از حملات ميگرنی به خاطر استفاده از بطری‌های آب و ليوان‌های پلاستيکی است
نيمی از حملات ميگرنی به خاطر استفاده زياد از بطری‌های آب و ليوان‌های پلاستيکی است و امروزه علت بيش از ۴۵ درصد سردرد‌ها مربوط به همين مساله است.كاهش وزن اولين اصل در مقابله و درمان ديابت است
مصرف بي رويه نبات و مضر نبودن آن يك باور غلط شايع بين مردم است اين در حالي است كه مصرف نبات به اندازه قند و شيرني موجب افزايش ميزان قند خون و بيماري ديابت مي شود.عوامل ژنتیکی و تغییرات شیمیایی – عصبی در بروز اختلال وسواسی – جبری موثر است
وجود افکار مزاحم عود کننده همراه با اضطراب یا تنش و بروز اعمال فیزیکی یا ذهنی هدفدار تکراری برای کاهش ترسها واضطراب، ناشی از وسواس فکری است.صدا يكي از مهمترين عوامل زيان آور فيزيكي محيط كار در كشورهاي در حال توسعه است
عوامل زيان آور فيزيكي محيط كار شامل صدا، ارتعاشات، گرما، سرما، روشنايي، فشار و پرتوها است كه هر كدام از اين عوامل مي تواند اثرات سويي براي سلامت فرد در بر داشته باشند، بنابر این افراد بايد اين عوامل را در محيط كار خود به حداقل برسانند.آهن، اساسي ترين ماده اوليه براي ساخت گلبولهاي قرمز خون است
آهن اساسي ترين ماده اوليه براي ساخت گلبولهاي قرمز خون است، البته علاوه بر آهن مواد مغذي ديگر مانند اسيد فوليك، ويتامين B6، B12، C و پروتئين براي خون سازي لازم است كه بايد از طريق رژيم غذايي تامين شود.تغذیه کودک با شیر مادر در تمام طول عمر او تاثیرگذار است
تغذیه کودک با شیر مادر یکی از مهم‌ترین بخش‌های مراقبت از کودک است که می‌تواند در تمام طول عمر او تاثیرگذار باشد.کاهش ابتلا به سرطان با مصرف روغن انگور
حفاظت از سيستم قلبي عروقي بدن، كاهش خطر ابتلا به سرطان و كمك به سلامت چشم از خواص درماني روغن هسته انگور است.خطر شکستگی در افراد مسن با مصرف کافئین زیاد افزایش می یابد
یک پزشک متخصص ارتوپد نسبت به مصرف کافئین زیاد و افزایش خطر شکستگی در افراد مسن هشدار داد.قلیان عامل مهمی برای رشد میکروب ها و قارچ ها در دستگاه تنفسی است
سرطان ریه، سرطان لب و دهان و حنجره، سرطان مری و معده، کبد و سرطان روده بزرگ از عوارض بد‌خیم قلیان است.دریافت فیبر سبب کاهش بیماری‌های دیابت و قلبی می‌شود
دریافت فیبر سبب کاهش ریسک بروز بیماری‌های مختلف مانند دیابت اولیه، بیماری‌های قلبی و کانسرکولون می‌شود.مسموميت مزمن مونوکسيدکربن در کمين سيگاري‌ها
مسموميت مزمن مونوکسيدکربن يکي از عوارضي است که سلامتي آنها را تهديد مي‌کند و در درازمدت عوارض قلبي و عروقي از جمله سکته‌هاي قلبي و مغزي به همراه دارد.بطري هاي يک بار مصرف آب را در فريزر قرار ندهيد
از قرار دادن بطري هاي آب پلاستيکي (يک بار مصرف) در فريزر يا جايخي يخچال و استفاده از آب يخ زده آن ها به شدت خودداري کنيد.وزنتان را کنترل کنيد تا ديابت نگيريد
همه افراد در سنين بالاي 30 سال بايد براي انجام آزمايش ديابت اقدام کنند.رمز و رازهای تغذیه ای در مبتلایان به ام. اس
پیروی از الگوی صحیح تغذیه ای در بهبود وضعیت مبتلایان به بیماری ام. اس بسیار موثر است.تسریع روند پيري با مصرف زياد مواد قندی
مصرف زياد مواد قندی روند پيري را سرعت مي بخشد.افسردگی در کودکان با احساس بی قراری و افت تحصیلی همراه است
افسردگی در کودکان و نوجوانان اغلب با افت وضعیت تحصیلی، بداخلاقی، احساس بی قراری و سوءمصرف مواد همراه است.